改めまして、自己紹介!

ともみ

久しぶりにブログを更新しようと思ったのは、二つ理由があります。
一つはコロナ以降また様々な変化があり、現在、自分の思う理想の日々を送ることができていて大きな節目だと感じたから。

もう一つは、最近周りの人に、「穏やか」「声を聞くと安心する」「整っている」と言われることがよくあり、
「どうやったらそんなふうに生きれるの?」と聞かれることが増えました。
ここまで決してまっすぐな道を来たのではなく、一つ一つ実験のように行動し、内観してきたから。
それを一度整理してみようと思ったのです。

岡山生まれ岡山育ち。今年は年女で48歳になります。
2024年10月現在、過去の自分が全く想像していなかった未来を生きています。
こんなふうに自由に幸せに、好きなことをして生きることができるなんて信じられてなかった。
だけど、自分の身体と心の声を聞いて時に抗いながら、苦しみながらもだんだん素直になっていき、
流れに乗っていたらここに辿り着きました。
今は、日々余白を持ち暮らしを楽しみながらアロマミストをブレンドして販売したり、マルシェに出店したり、
週に何度かオーガニックショップで働いています。
好きなことで人のお役に立てる幸せを日々噛み締めています。
自由な自分になるまではそれはそれはいろーーんなことがあり、一足飛びに来たわけではありません。
その流れを少しずつ振り返ってみようと思います。

以下、ざっくりですが年代別にご紹介しますね。

◉出身・学歴・仕事歴
岡山出身岡山在住 地元の小中高大卒(文学部日本文学科)→大学卒業後呉服屋の営業事務(四年)→メーカー勤務(十五年)
→植物療法士、オーガニック専門家の資格を取得しアロマミストなどの販売(五年)→自分の活動を続けつつ、オーガニックショップ勤務(現在)

◉幼少期〜10代
幼少期は病弱で年に複数回1週間単位の入院をしたりと、普通の人が当たり前にできることができない生活
アトピー、鼻炎、喘息に悩まされる。小5の時に喘息の発作で呼吸困難に陥り3日間意識不明で生死を彷徨ったが生還。
成長と共に体力がついて症状も治り、最後の入院が高校1年生の時。ほぼ周りと同じような生活が送れるように。
性格は大人しくていつも周りの顔色を窺うタイプ。
ピアノや合唱団、バレエなど習い事はたくさんさせてもらいました。
📚銀色夏生さんの本が愛読書。

◉20代
得意科目が国語のみだったため😂文学部の地元の女子大に入学。大学4年間で本を100冊読むことを決めていた。
19歳の時に同級生と初めての海外旅行にタイへ。ものすごく楽しくてバリ、シンガポール、韓国、ベトナムなどアジア中心に訪れる。学校、バイト、旅行を楽しむ4年間。
就職氷河期でなかなか内定がもらえない中、卒業間近に一社受かる。
卒業旅行でイタリアへ行き、ヨーロッパの美しさに胸を打たれる。
初めての就職は大変ながらも仕事の楽しさを知り、北海道から沖縄まで出張で訪れることもでき、
旅が好きな自分に合ったライフスタイルを送ることができていたが、どうしても留学の夢が諦められず4年勤めて退職。
26歳の時にアイルランド・マルタ島に2ヶ月間語学留学。自分で全てのことを決め、意思を貫いた初めての経験。
アイルランドの空港に降り立った時人生で感じたことのない圧倒的な”自由”を感じる←ターニングポイント
28歳で7年付き合った彼と結婚。
20代は「学校」を卒業し、自分の居場所を自分で選べるようになったこと、海外で自分のちっぽけさを知ったことで少しずつ自分を出せるようになってきたがまだまだ他人軸で生きてた。
📚作家村上春樹さんに夢中。


◉30代
迷子期。不妊治療で体調を崩し心もお肌もボロボロに。低体温、低血圧、そしてひどい便秘になり
これじゃダメだと一から体質改善をあれこれ試す。
自分の生きている意味、人生における使命を探し求め、本を読んだり講座に行ったりと自分探しの日々。
30代中盤からハードワーク期。やりがいもあったため仕事に熱中する。この職場でも日本各地、海外はマレーシアやタイ、中国など出張が多く、旅しながら仕事をするスタイルが定番に。
大型連休を利用して毎年海外一人旅が恒例行事となる。
36歳の時に自費出版で言葉と写真の本を作成、展示即売会を開催。
人生で一番恥ずかしく、勇気のいるイベントだった。←第二のターニングポイント
興味あることにはどんどんチャレンジして、会いたい人に会いに行き、気になるワークショップに参加し、占いや神社にも行き、
自分の”好き”や自分らしさが少しずつ形作られてきた。
30代は何者かになろうと必死であれこれやっていた。楽しく、苦しい10年間。
📚作家森博嗣さん、バシャールに夢中。

◉40代
ヨーロッパ旅行がきっかけでハーブやアロマに興味を持つように。植物の力の素晴らしさに目覚め植物療法士、オーガニック専門家の資格を取得。
本業の会社員以外で自分の世界を表現してみたい、植物の素晴らしさを伝えたいと思いブランド”moon sun & star”
を立ち上げる。
毎月オリジナルのアロマミストをブレンドしSNSで販売。
仕事もプライベートも大充実✨と思っていたのに、仕事のプレッシャーが年々積み重なりパニック障害に
フィトテラピーでメンテナンスしながら働くもメンタルフィジカル共に限界が来て退職。←第三のターニングポイント
15年間働いてきた職場を辞めることは人生で一番大きな分岐点であり、身を引き裂かれる思いだった。ホッとする気持ちと空っぽになった気持ちが交差してどん底な気持ちでいた。
ちょうどコロナ期突入のタイミングにかかり、数年間ひたすらのんびり過ごして体調を整えることに集中。

少しずつ外に出れるようになりマイペースにmoon sun & starの活動を続ける。
ハーブブレンド講座、フィトテラピー講座など不定期でオンライン・リアルで開催。
友人主催のマルシェに出店したり、無印良品の繋がる市に出店。
人生で初めて犬を家族に迎える。←人生最大のギフト
乳がん手術・完治
ついに外で働く気持ちになり2022年末からオーガニックショップで勤務開始。
季節の手仕事や麹を使った料理、パン作りなどを始める。
心の声・身体の声を聞く、ということが体感としてわかり余白ができ、自分の軸ができ安定感のある自分になった。
40代は安定した幸せから一変どん底へ、そこからまた異なった世界の幸せへと向かっていった転換期。

以上が幼少期から現在までの大まかなイベントです。生きていれば色々ありますよね。
でも振り返ると、全ての経験が自分自身の彩りとなっていることがわかります。ダメな経験なんて一つも無いんです。
私自身、10年以上かけてフィジカル・メンタル両面がものすごく変わったと実感しています。
1番の大きな変化は他人軸で生きていたとこから自分軸で生きれるようになったこと。
そして思考人間をやめて余白ができ、直感で生きれるようになったこと。
そのことに尽きます。
変わったのは、変わりたいと思ったから。変わるために様々なことを実践したからです。
フィジカル面、メンタル面でどんなことをやってきたのかを次回からご紹介していきます。

長い長い文章を読んで下さりありがとうございます☺️

ともみ

植物療法士・オーガニックショップ店員
夫とわんこの3人暮らし。
鬱・パニック障害で15年勤めた大企業を辞めて、病院にかからず自力で回復。
現在は季節の手仕事や麹作りなど、暮らしを楽しみながらゆるめて整える日々を過ごしています。読書、一人カフェ、旅、写真が好き。

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